Gør julen til hele familiens fest

20/09/2023

Gør julen til hele familiens fest

20/09/2023

Julen kan være en tvetydig fest i nogle familier. Børnene glæder sig ofte til hyggen, maden og måske gaverne. Forældrene lige så, men måske er julen også en utroligt stressende tid for især dem eller jer. Derfor er der her nogle idéer til, hvordan du om forældre måske også kan finde roen i julens travle tid.

Julekalenderen til de voksne

At købe en julekalender er en tradition, som måske i høj grad gælder for børnene. En chokoladekalender eller måske en julekalender pakket med legetøj eller andre spændende ting. Men der findes også julekalendere bedst egnet til de voksne. Du kan for eksempel finde en portvin julekalender 2023. Har du en interesse i portvin, så er en portvin julekalender måske noget for dig, da du jo så kan udforske markedet af portvin hen over juleperioden. Måske er det også bare rart at have en lille overraskelse, at se frem til og så kan en portvin julekalender 2023 måske også opfylde det behov, såvel som måske en række andre julekalendere. Det kan også være dig og din partner skal have en sådan portvin julekalender 2023, så I har noget til at kæde jer sammen i en tid, hvor der måske er en tendens til, at bliver løbet en smule stærkere igennem hverdagen. Så får I også nydt hyggen i december måned.

Få børnene til at hjælpe til

Der kan være mange forberedelser til den store aften, som måske kan stresse i løbet af juleperioden. Men hvis du har børn, vil de måske ofte rigtigt gerne hjælpe til med mange af disse forberedelser. Som at være på julegaveindkøb, lave mad og konfekt, såvel som pynte op. Så hvis du har mulighed for det, kunne det jo være en fin mulighed for at få et par ekstra hænder til at tage hånd om arbejdsbyrden og måske gøre opgaverne til en del af julehyggen.

Indretning

Når skyldfølelsen rammer: Sådan håndterer du følelsen af ikke at slå til som forælder

Lær at slippe den dårlige samvittighed og finde ro i dit forældreskab

Skyldfølelse er en naturlig del af livet som forælder – men den behøver ikke styre din hverdag. Få indsigt i, hvorfor følelsen opstår, og hvordan du kan møde den med forståelse, realistiske forventninger og selvomsorg.

Simon Mortensen

Er familieterapi det rette for jer? Sådan kan I mærke, at det kan hjælpe

Find ud af, om familieterapi kan være nøglen til bedre kommunikation og mere ro i hverdagen

Når konflikter og misforståelser fylder for meget, kan familieterapi hjælpe jer med at genfinde forståelsen og styrke fællesskabet. Læs, hvordan I kan mærke, at det er tid til at søge professionel støtte – og hvad terapien kan gøre for jeres familie.

Bjørn Kristensen

Når ord er svære: Sådan støtter du familiemedlemmer i at udtrykke følelser

Giv plads til følelserne og styrk relationerne i familien

Når det er svært at sætte ord på følelser, kan misforståelser og afstand opstå. Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan du som familiemedlem kan skabe tryghed, støtte og åbenhed, så det bliver lettere at tale om det, der fylder.

Naturen som frirum – find ro og nærvær i fælles familietid

Giv familien et pusterum fra hverdagen og find ro i naturens nærvær

Når hverdagen kører i højt tempo, kan naturen blive familiens frirum. Her kan I sænke skuldrene, være sammen uden forstyrrelser og genfinde glæden ved det enkle. Artiklen giver inspiration til, hvordan naturen kan styrke både ro, nærvær og fællesskab i familien.

Alene med ansvaret: Sådan finder du balancen mellem arbejde, fritid og hvile

Find ro og retning i en travl hverdag, hvor ansvaret hviler på dine skuldre

Når du står alene med ansvaret – som forælder, selvstændig eller blot som den, der får hverdagen til at hænge sammen – kan balancen mellem arbejde, fritid og hvile være svær at finde. Få inspiration til, hvordan du skaber struktur, sætter grænser og giver dig selv plads til at trække vejret.

Når legen ændrer sig: Sådan støtter du dit barns nye interesser

Støt dit barn, når legen og interesserne tager nye retninger

Børneudvikling

Børn udvikler sig hele tiden, og deres lege og interesser forandres med dem. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan møde dit barns nye passioner med nysgerrighed, støtte og forståelse – og samtidig bevare den gode forbindelse mellem jer.

Simon Mortensen